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Secciones | POR Redaccion | 02/09/2025, 13:36 hS
Cuando establecer límites es sano: empleados piden a líderes no interrumpir en días libres ni fuera de jornada
Establecer límites en el trabajo es crucial para optimizar la eficiencia, el rendimiento y la satisfacción laboral, al tiempo que protege la salud mental y reduce el riesgo de agotamiento. También ayuda a crear un entorno positivo que inspira y motiva a todo el equipo.
Secciones | POR Redaccion | 01/09/2025, 13:38 hS
Burnout, burnon y boreout: las señales de alerta tras el regreso de vacaciones
Los estresores laborales continúan tras el retorno al trabajo, los beneficios de las vacaciones se desvanecen rápidamente, sobre todo cuando ya había altos niveles de agotamiento antes del descanso, según distintas investigaciones. Superar el burnout requiere intervenir sobre las fuentes reales...
Secciones | POR Redaccion | 11/08/2025, 13:01 hS
Menos horas, más retos: empresas y trabajadores ante el cambio en la jornada laboral
“Hay factores externos que generan tensión: inestabilidad económica, presiones internacionales, e incluso un alto nivel de agotamiento en la fuerza laboral. Estos elementos se traducen en ausentismo, presentismo y baja productividad”: Vargas. Edenred congregó a reconocidos...
Secciones | POR Redaccion | 01/08/2025, 13:53 hS
Bienestar más allá de las vacaciones: cómo prevenir el agotamiento laboral con acciones cotidianas
La salud mental debe formar parte del flujo del trabajo, no ser una excepción temporal.
Secciones | POR Redaccion | 17/07/2025, 13:54 hS
Ocio consciente, un aliado estratégico contra el estrés laboral: BIU
En una época donde el agotamiento crónico se normaliza, hacer pausas conscientes podría ser la diferencia entre sobrevivir o avanzar con ideas nuevas. La OMS y la OIT advierten que el estrés y la ansiedad laboral generan la pérdida de más de 12.000 millones de días de trabajo al año, lo que...
Secciones | POR Redaccion | 24/06/2025, 13:06 hS
Empresas deben actuar frente al agotamiento laboral, advierte Hogan Assessments
Priorizar la salud mental y abordar el agotamiento no solo beneficia a las personas, sino que también mejora el desempeño general de la organización, allanando el camino para un lugar de trabajo más saludable y comprometido.  
Secciones | POR Redaccion | 29/05/2025, 13:28 hS
Si ir a trabajar te pesa, tal vez estés en un ambiente tóxico: aprende a detectarlo
El 85 por ciento de las empresas mexicanas se consideran tóxicas, lo que provoca estrés, agotamiento, ausentismo y menor productividad, según un estudio de la UNAM.  
Secciones | POR Redaccion | 04/11/2024, 13:07 hS
Estrés laboral: un riesgo creciente para la salud cardiovascular de trabajadores en México
Los efectos son más comunes cuando las actividades son principalmente mentales, creando un ciclo de agotamiento entre lo físico y lo emocional.
Secciones | POR Redaccion | 23/09/2024, 14:00 hS
¿Posponer tareas laborales hasta altas horas de la noche? Descubre las consecuencias de la procrastinación nocturna
Aunque al principio puede parecer que trabajar hasta tarde aumenta la eficiencia, este hábito altera gradualmente los horarios de descanso y lleva a un agotamiento progresivo que impacta la salud física, mental y emocional.
Secciones | POR Redaccion | 17/09/2024, 13:51 hS
Factores detrás del ausentismo laboral en México y sus consecuencias para el trabajo
La dificultad para mantener un equilibrio adecuado entre la vida laboral y personal genera agotamiento físico y emocional, lo que lleva a muchos empleados a considerar ausentarse en el trabajo como una forma de manejar el estrés.
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