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Cristina Marañón Martínez
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03.02.2026
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Secciones | POR Redaccion | 14/01/2026, 07:34 hS
Volver al trabajo desmotivado no es pereza: es el cerebro pidiendo una reconexión gradual
Tras el descanso, reactivar la mente no implica exigirle más, sino comprender cómo funciona. Porque cuando las metas respetan al cerebro, dejan de ser promesas vacías y se transforman en cambios reales.
Secciones | POR Redaccion | 20/11/2025, 10:02 hS
Buscan ampliar a ocho semanas el descanso posparto para madres trabajadoras
La iniciativa también pretende mejorar las condiciones laborales durante el embarazo y la lactancia. El documento ya fue turnado a la Comisión de Trabajo y Previsión Social.
Secciones | POR Redaccion | 08/09/2025, 07:57 hS
Cómo la reforma laboral puede redefinir la relación entre empresas y colaboradores
Este 1 de septiembre de 2025 se presentó en el Congreso de la Unión la iniciativa de reforma a la Ley Federal del Trabajo, que busca reducir la jornada semanal de 48 a 40 horas. Islandia y Reino Unido han comprobado que, con la reorganización adecuada, este cambio se traduce en mayor eficiencia...
Secciones | POR Redaccion | 04/09/2025, 17:35 hS
Diputados reciben iniciativas de Baja California sobre jornada laboral y días de descanso
La Mesa Directiva citó para la próxima que tendrá lugar el próximo martes 9 de septiembre en la modalidad presencial.
Secciones | POR Redaccion | 01/09/2025, 13:38 hS
Burnout, burnon y boreout: las señales de alerta tras el regreso de vacaciones
Los estresores laborales continúan tras el retorno al trabajo, los beneficios de las vacaciones se desvanecen rápidamente, sobre todo cuando ya había altos niveles de agotamiento antes del descanso, según distintas investigaciones. Superar el burnout requiere intervenir sobre las fuentes reales...
Secciones | POR Redaccion | 12/08/2025, 13:51 hS
No eres tú…es el Síndrome Postvacacional. Reconoce cómo "pega" la resaca del descanso
Estudios internacionales citados por el IPBI indican que el estrés laboral y la falta de atención a la salud mental pueden ser responsables de hasta un 30% de la pérdida de productividad. El SPV no es una enfermedad clínica reconocida formalmente en manuales diagnósticos como el DSM de la...
Secciones | POR Redaccion | 30/06/2025, 13:10 hS
¿Por qué es tan complicado desconectarse del trabajo en vacaciones?
Los días de descanso hacen que los trabajadores aumenten su productividad y concentración cuando vuelven al trabajo. Organización y planificación, las principales recomendaciones de los expertos.
Secciones | POR Redaccion | 12/05/2025, 13:15 hS
La clave del bienestar laboral: empleo estable, agradable y alineado con tus valores
Si las condiciones laborales y personales son positivas, las personas estarán más contentas con lo que hacen y producen, se sentirán motivadas, habrá espacio para la creatividad. En México se ha incrementado la depresión y aquellas afecciones psicosomáticas, la gente vive enferma la mayor parte...
Secciones | POR Redaccion | 16/04/2025, 13:02 hS
El 70% de los trabajadores en México descansan durante Semana Santa
Un 31% mencionó que no les otorgan estos días para descansar, por lo que deben laborar con normalidad. Al no tratarse de días de descanso oficial, la decisión depende de cada centro de trabajo.  
Secciones | POR Redaccion | 20/03/2025, 13:05 hS
Mexicanos y el trabajo en días de descanso: ¿obligación o elección?
Solo 29% de los encuestados afirmó que este derecho siempre les ha sido garantizado, pues nunca han trabajado en un día feriado. Las empresas que priorizan el bienestar de sus trabajadores y garantizan sus derechos, construyen una fuerza laboral sana, leal, comprometida y eficiente.  
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