El Instituto del Propósito y Bienestar Integral (IPBI) de Tecmilenio hizo un llamado a las empresas mexicanas para avanzar hacia una cultura de bienestar sostenible, en un contexto de cierre de año que suele actuar como un amplificador de la desregulación emocional. De acuerdo con datos de la Secretaría de Salud, durante este periodo las consultas por ansiedad y cuadros depresivos reactivos aumentan hasta en un 25 por ciento.

La institución advierte que, de cara a 2026, el éxito organizacional no podrá medirse únicamente a partir de los resultados financieros, sino por la solidez y el cuidado del activo más valioso de las empresas: su gente.

En un entorno global donde el bienestar se ha consolidado como un indicador clave de sostenibilidad empresarial, el IPBI subraya que el cierre de año representa una oportunidad estratégica para que las compañías redefinan sus prácticas de liderazgo y gestión del talento.

Rosalinda Ballesteros, Directora General del IPBI, señala que el descanso debe ser entendido como un componente esencial de la productividad. “El descanso no debe gestionarse como un premio al final de la meta, sino como el combustible indispensable para alcanzarla. Un líder que no respeta el derecho a la paz de su equipo en diciembre está hipotecando la productividad del primer trimestre del siguiente año”, enfatiza.

Durante diciembre, los niveles de estrés laboral se intensifican de forma significativa. A nivel global, se estima que el 75 por ciento de la fuerza productiva experimenta fatiga crónica, un fenómeno que impacta directamente en la rentabilidad de las empresas. En México, esta condición genera una pérdida económica estimada entre 35 y 40 mil millones de dólares anuales, derivada del ausentismo y del denominado “presentismo”, en el que los colaboradores están físicamente presentes, pero cognitivamente agotados.

El riesgo de burnout es particularmente alto en el país: actualmente, el 72% de los trabajadores en México presenta síntomas asociados a este síndrome. Para mitigar este escenario, el IPBI recomienda a las organizaciones implementar límites claros que protejan la salud mental de sus equipos, entre ellos:

• Desconexión digital estratégica: establecer periodos libres de redes sociales y comunicaciones laborales fuera del horario de trabajo.
• Priorización de lo esencial: posponer tareas no críticas para enero, permitiendo que los equipos concentren su energía en los cierres indispensables.
• Validación de la pausa: normalizar el bienestar emocional como un activo de competitividad y no como un beneficio accesorio.

Ballesteros advierte que el fenómeno va más allá de una “tristeza decembrina”. “Estamos frente a un sistema de respuesta al estrés que, al mantenerse permanentemente activado, debilita el sistema inmune y fractura la cohesión de los equipos justo cuando más se necesita resiliencia”, explica.

El impacto es sistémico. La combinación de privación del sueño, compromisos sociales y ansiedad financiera —en un país donde el 43.4 por ciento de la población adulta manifiesta incertidumbre para cubrir sus gastos mensuales— genera un entorno de baja eficiencia. Además, la activación constante del estrés altera los ciclos de melatonina, lo que incrementa el riesgo de errores operativos críticos durante los últimos días del año.

En este contexto, el IPBI concluye que proteger la salud mental hoy es una decisión estratégica para asegurar un inicio de ciclo con talento renovado, comprometido y con mayor capacidad de innovación. “Diciembre es un mes de colisión: la presión corporativa por cumplir indicadores choca con una carga social y económica extenuante”, finaliza Ballesteros.

*Si te ha resultado interesante este artículo, te animamos a seguirnos en TWITTER y a suscribirte a nuestra NEWSLETTER DIARIA.

RRHHDigital