La inteligencia artificial está transformando los servicios de bienestar, haciéndolos más personalizados y accesibles, y facilitando que las personas conviertan el autocuidado en un hábito sostenible. Hoy existen diversas aplicaciones y plataformas que utilizan IA para acompañar decisiones cotidianas relacionadas con la salud física, mental y emocional.

Aunque cada vez más personas y empresas buscan incorporar hábitos saludables, uno de los principales retos sigue siendo la constancia. En este contexto, la inteligencia artificial comienza a posicionarse como una aliada clave para sostener estos cambios en el tiempo.

Para Miguel de Apellaniz, VP de Wellhub Latinoamérica -anteriormente Gympass, plataforma de bienestar corporativo-, el acompañamiento basado en IA puede generar un impacto relevante: los colaboradores que mantienen hábitos saludables suelen mostrar mayor compromiso laboral, menor ausentismo y mejores niveles de productividad.

Además, quienes tienen acceso a programas estructurados de bienestar reportan niveles significativamente más altos de bienestar emocional en comparación con quienes no cuentan con este tipo de apoyo.

En esta evolución tecnológica, los programas de bienestar corporativo empiezan a integrar asistentes inteligentes que simplifican la experiencia del usuario y favorecen el uso efectivo de los beneficios disponibles.

Un ejemplo es Wellhub AI, lanzado en fase beta como un coach conversacional dentro de Wellhub. Esta herramienta permite crear rutinas personalizadas, establecer metas alcanzables y explorar de forma más sencilla las opciones de bienestar incluidas en los beneficios laborales, como gimnasios, estudios especializados y aplicaciones de nutrición, mindfulness y descanso.

“La inteligencia artificial no reemplaza entrenadores, terapeutas o especialistas, pero sí comienza a actuar como un acompañante cotidiano que ayuda a tomar pequeñas decisiones saludables todos los días. Y en bienestar, esas pequeñas decisiones suelen marcar la diferencia”, concluye Miguel de Apellaniz.

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