En el ámbito laboral, el desgaste emocional al inicio del año adquiere especial relevancia, ya que coincide con el regreso a la rutina, los ajustes financieros posteriores a las fiestas y el arranque de nuevos objetivos y cargas de trabajo. En este contexto, 53 por ciento de los trabajadores afirma sentirse desmotivado durante esta temporada, de acuerdo con el Termómetro Laboral de OCC.

Dentro de este grupo, 35 por ciento identifica el retorno a la rutina como el principal factor de desmotivación, mientras que 19 por ciento asocia su tristeza y falta de ánimo con la sobrecarga de trabajo característica de las primeras semanas del año.

En contraste, 25 por ciento de los encuestados asegura sentirse más motivado en este periodo, y 21 por ciento considera que el inicio de año no representa una diferencia emocional significativa frente a otras épocas.

El sondeo también exploró las acciones que toman los colaboradores para enfrentar la desmotivación durante su jornada laboral. 56 por ciento opta por tomarse una pausa para gestionar sus emociones, 26 por ciento decide ignorar el sentimiento y continuar con sus actividades, 15 por ciento prefiere hablar con un compañero de confianza y 3.0 por ciento solicita permiso para ausentarse temporalmente del trabajo.

Estos resultados evidencian que la motivación no se vive de la misma manera en todos los equipos y que factores como la rutina y la carga laboral influyen directamente en el estado de ánimo, especialmente al comenzar el año.

Reconocer estas señales y atenderlas mediante una gestión más clara de prioridades, una distribución equilibrada del trabajo y un acompañamiento cercano puede contribuir a fortalecer el clima organizacional y el bienestar de los colaboradores.

-Fin de nota-

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