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Flexibilidad y desconexión digital: claves para el bienestar y la productividad laboral en México

La iniciativa plantea además que las empresas deberán establecer políticas internas para garantizar el respeto a este derecho.

POR Redaccion, 09:40 - 20 de Marzo del 2026
Flexibilidad y desconexión digital: claves para el bienestar y la productividad laboral en México

El estudio Retos y perspectivas del trabajo, elaborado por WeWork y PageGroup, revela que el 75 por ciento de los profesionistas en México asocia su felicidad laboral con la flexibilidad en su entorno de trabajo. Además, 87 por ciento considera que contar con horarios flexibles impacta directamente en su calidad de vida.

Este tema cobra relevancia en un momento en que el Congreso analiza incorporar a la Ley Federal del Trabajo el derecho a la desconexión digital, es decir, la posibilidad de que las personas trabajadoras se abstengan de responder llamadas, mensajes o correos laborales fuera de su jornada, durante vacaciones o en días de descanso.

El debate se da en un contexto laboral complejo. Datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) indican que en México se trabajan, en promedio, 2 mil 193 horas al año, muy por encima del promedio de mil 736 horas registrado entre los países miembros del organismo.

A este panorama se suma el impacto del estrés laboral. Un estudio de Adecco señala que el 74 por ciento de los trabajadores en México atribuye su estrés principalmente a condiciones laborales. Además, más del 40 por ciento de quienes trabajan en oficina reporta síntomas de burnout, un síndrome asociado al agotamiento físico y emocional provocado por el estrés crónico.

La evidencia internacional refuerza esta tendencia. Investigaciones realizadas por la Universidad de Oxford y la Universidad Erasmus de Rotterdam muestran que los trabajadores pueden ser hasta 13 por ciento más productivos cuando se sienten satisfechos en su entorno laboral.

Hoy sabemos que la felicidad laboral está estrechamente relacionada con la forma en que se organiza el trabajo. Factores como la flexibilidad, el respeto al tiempo personal y la confianza en los equipos influyen directamente en la motivación y el desempeño”, señaló Claudio Hidalgo, presidente de WeWork en Latinoamérica.

Para el directivo, el avance hacia el derecho a la desconexión digital podría acelerar cambios que muchas organizaciones ya han comenzado a explorar. “Las empresas están entendiendo que la productividad no depende únicamente de extender la jornada laboral, sino de diseñar esquemas que permitan a los equipos concentrarse, colaborar y descansar en momentos adecuados”, explicó.

En este contexto, avanzar hacia culturas laborales que prioricen el equilibrio entre la vida personal y profesional no solo mejora el bienestar de las personas, sino que también fortalece la capacidad de las organizaciones para innovar, atraer talento y mantenerse competitivas en un entorno cada vez más dinámico.

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