La salud mental de los colaboradores debe ocupar un lugar prioritario en las estrategias de bienestar de las empresas, por lo que Adecco, compañía especializada en soluciones de capital humano, recomienda implementar acciones orientadas a prevenir y reducir factores que puedan afectar el bienestar emocional de los trabajadores.

Entre las medidas que pueden adoptar las organizaciones se encuentran:

• Evaluar periódicamente la carga de trabajo de los colaboradores para identificar posibles factores de estrés.
• Promover pausas y descansos que contribuyan a reducir el estrés y favorecer la productividad.
• Impulsar campañas e iniciativas sobre hábitos saludables, principalmente relacionadas con alimentación y actividad física.

Además, la compañía destaca la importancia de crear espacios de trabajo en los que la salud mental pueda abordarse de manera abierta, con información, prevención y acceso a recursos de apoyo.

“Crear espacios de trabajo donde se hable abiertamente sobre salud mental, se promueva la prevención y se facilite el acceso a información y recursos puede contribuir a construir una cultura organizacional más saludable, empática y productiva. La salud mental de los colaboradores no debe ser un tema secundario. Cuidarla y prevenir los riesgos asociados es también una inversión en el bienestar de las personas y en la sostenibilidad de las empresas”, señaló María Salomé López Guillén, Country Medical Manager de Adecco México.

La baja productividad, el aumento del ausentismo y el presentismo —cuando una persona está físicamente en el trabajo, pero su rendimiento se ve afectado—, así como cambios conductuales o emocionales y una elevada rotación de personal, pueden funcionar como señales de alerta para que las organizaciones presten mayor atención al bienestar de sus equipos.

No obstante, Adecco aclara que estos indicadores no constituyen un diagnóstico, sino que deben considerarse oportunidades para fortalecer las acciones de prevención, brindar información y facilitar el acceso a recursos de apoyo.

Y es que, los colaboradores que viven con depresión pueden perder, en promedio, 31.4 días laborales al año, además de otros 27.9 días relacionados con pérdida de productividad. A nivel global, la depresión y la ansiedad representan un desafío relevante para el mundo laboral.

En México, el reto no se limita a la prevalencia de estos padecimientos, sino también a cerrar la brecha entre la presencia de síntomas, su detección oportuna y el acceso efectivo a atención, sin que el estigma o el temor a consecuencias laborales se conviertan en barreras para buscar ayuda.

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